Golem te invita a participar de este curso, algo que debemos conocer a la hora de practicar nuestro deporte.
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El domingo 29 de agosto en Realization se estará llevando a cabo un seminario de entrenamiento para escalada deportiva, enterate como hacer para estar ahí.
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Aprovechá las palabras de Eric Hörst, quien nos da algunos consejos para escalar y vivir mejor
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Muchas veces cuando escalamos solo le prestamos atencion a la posición de las manos, dejando en un segundo plano nuestra postura de pies. En esta nota Eric J. Hörst nos señala la importancia que tiene saber “pisar” las tomas y de esta manejar mejorar sustancialmente nuestra escalada.
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Los días 3 y 4 de octubre el Profesor en Educación Física Juan Martín Miranda (Marvin) estará brindando un “Seminario de entrenamiento para escalada”.
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En esta ocasión, Eric Hörst brinda una serie de consejos para mejorar tu “control mental”.
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Miedo a caer mientras estamos escalando. Eric Hörst nos explica cómo practicar para poder manejarlo.
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El entrenamiento mental es tan importante como el entrenamiento físico. Eric Hörst nos acerca unos consejos para ejercitar nuestra mente.
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Siempre es importante saber cómo asegurar cuando estamos escalando, esta vez conocé una de las técnicas para escalar seguros en boulders.
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Share¿Estamos seguros de estar utilizando el GriGri de una manera segura? Comprobalo vos mismo.
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